林惠玲的推薦清單

旅程背景

身處繁忙都市，每天在高壓的節奏中穿梭，加班和喧囂已成日常。我時常感到身心疲憊，渴望一個能暫時逃離壓力的角落，讓緊繃的神經得以鬆弛。某天在網上偶然看到臺東有一間結合動物陪伴與原住民族文化特色的咖啡廳民宿──「癒室 Healing Space」。店家的幽默提醒更是勾起我的好奇：「要先準備好心臟再來，因為你將被心臟爆擊」​。我不禁想，忙碌的生活中真的有這麼一處天堂，可以被滿滿的療癒感擊中嗎？帶著期待與一絲興奮，我決定踏上臺東之旅，尋找屬於自己的心靈綠洲。

暑假不僅是放鬆的好時機，更是孩子提升英語能力、拓展國際視野的絕佳機會！歐帕思加拿大多倫多遊學團特別設計的VIP兒童暑期英語夏令營，結合世界級教育資源與豐富多彩的課外活動，為孩子打造一段充實且難忘的暑期體驗。在多倫多大學這座頂尖學府中，孩子不僅能感受優美的校園環境，更能在全英語的沉浸式學習中，快速提升聽、說、讀、寫能力。無論是寓教於樂的沙灘派對，還是拓展國際友誼的主題活動，多倫多遊學團將為孩子帶來一場全方位的學習與成長旅程！

暑假不僅是放鬆的好時機，更是孩子提升英語能力、拓展國際視野的絕佳機會！歐帕思加拿大多倫多遊學團特別設計的VIP兒童暑期英語夏令營，結合世界級教育資源與豐富多彩的課外活動，為孩子打造一段充實且難忘的暑期體驗。在多倫多大學這座頂尖學府中，孩子不僅能感受優美的校園環境，更能在全英語的沉浸式學習中，快速提升聽、說、讀、寫能力。無論是寓教於樂的沙灘派對，還是拓展國際友誼的主題活動，多倫多遊學團將為孩子帶來一場全方位的學習與成長旅程！

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

我大部分的童年是跟奶奶一起渡過的，她一心只顧著和爺爺打理百貨商店的事情，似乎從來沒有花過太多心思在我身上。都說他們夫妻是小鎮上最富有的主，可我卻像赤貧家庭中的孩子，沒有過零花錢。我不怨恨他們，真的！一點也不。爺爺奶奶對待自己也不見得大方。我們居住的地方叫做金湯，名副其實盛產黃金的地方，當開采金礦的暴發戶們成為小鎮的新富階層，各式的黃金飾品也在街頭巷尾悄然流行起來。闊太太們喜歡將所有能夠戴上首飾的地方掛得滿滿當當上街巡游。 “你耳垂這么好看，應該戴對金耳環啊！” 常常有人這樣跟奶奶講。她笑而不答，每次有新式樣的耳環，她總會在金銀飾品加工店的柜臺前流連很長一段時間。我曾聽她小心翼翼地跟爺爺提起。“給我做對金耳環吧。”爺爺埋首于賬目和貨物之間，連頭也沒有抬。 大概過了很久之后，黃金首飾的流行風暴不但沒有減弱，反而越刮越猛。 “你怎么還戴這種款式的耳環？我老公說康定的手工最好，所以拿了一塊黃金去那里加工了。” “我也讓我老公去定做，最好在手鐲上鑲兩顆大紅的珊瑚，賺到了錢不打扮老婆，那男人還算有本事？”······ 闊太太們有時會在我家的小店里議論男人和黃金。 終于有一天，奶奶得到了她生平第一對金耳環。爺爺給她的時候用紅布包裹著，奶奶臉上也綻放著紅色的光芒，拿在她手中禮物的仿佛是活生生的長著金色翅膀的小鳥，拆開了，飛走了，奶奶眼中的光芒迅速黯淡下來。那只不過是金耳環流行之初的樣式，一個圈圈，細得像根銅絲，小得連奶奶的耳垂也包不到。 “耳環這么小。”奶奶咕噥著抱怨，但還是被爺爺聽到了。他大聲罵道：“嫌小！去打個犁頭掛起來吧！”那是我第一次心疼什么人，奶奶努力地忍著眼淚不讓它落出來，她重新把耳環包進布里，還原成爺爺最初送她的模樣。 從那以后，奶奶更沒有時間搭理我了。她在后院起了一個灶臺，安放了石磨，天蒙蒙亮時，她開始磨豆子做豆腐，奶奶說這是她的老手藝，再不撿起來恐怕會荒廢了。每天的兩磨豆腐總是還沒走出巷口便被搶購一空。后來她又在灶臺后面撐了一塊木板，又買了很多布料，她說，年輕時曾師承當地手工最好的老裁縫，要是再不做做，手藝恐怕會荒廢了。奶奶做的衣服迅速風靡起來，進進出出量體的，拿貨的不比光顧百貨店的人少。一沓零錢換成整十塊，再把一摞整十塊換成百元大鈔，終于有一天，奶奶去康定看姑姑的時候順便去了一趟黃金店子。回家的時候，她漂亮的耳垂上掛著店里手工最好，分量最重的龍口耳環。是不是金光閃閃的“龍頭”在小店的燈光下過分耀眼，爺爺始終瞇著眼睛埋首于他的賬目和貨物之間。 同齡的爺爺奶奶決定在他們六十歲那年結束百貨商店的經營，在大一點的鎮上買了一幢有菜地有花園的房子頤養天年。爺爺可能是真的放下了，養養魚、種種花打發時間。奶奶卻變得更加忙碌，依然每天兩磨豆腐沿街叫賣，來找她做衣服的人也更多了。另外她還養了幾頭豬，自家留一頭，其余的全部賣掉；奶奶喜歡埋首走路，她說這是好習慣，因為她總能撿到一些別人不要的零錢，攢得多了，又換成整錢，另外還有一些其他的收獲，廢舊的瓶子、紙盒、廢鐵。爸爸、叔叔、姑姑回家從來不忘給她一些零用錢。“阿媽，這些錢足夠你用了，以后別在去街上撿東西了，不然別人會誤會的。”奶奶欣然收下孩子們的孝心，滿口應承之后一如既往地繼續她的習慣。衣柜里的新衣服越堆越多，她一件也沒有穿過，她總說穿壞了可惜。 佩戴黃金首飾的風頭早已經過去，但奶奶對它的執著依然不減當年，只要存夠了現金，她立刻會去買回戒指、手鐲、項鏈等等。可這么多年我一次也沒有見她戴過。即使最隆重的春節，她也只是拿出一只鐲子或是耳環象征性的佩戴幾分鐘又重新放回去。 前些年翻新了房子，似乎房子再大也裝不下奶奶收回的破爛玩意兒，裁縫的衣料占去一間；撿回的塑料瓶子占去一間；她總在四處尋找無人耕種的土地，收回的農作物又要占去一間。難道奶奶是在逆著時光行進，歲月賦予她的是使不完的力氣。畜牧局貼出告示：收喂養波爾山羊的草料，十斤兩元。草料要自己到山坡上割。本來奶奶應該可以負荷的更多，只是堆積起的草垛幾乎和她的身高一樣。亦步亦趨，草垛越來越松，膨脹的野草纏繞著人影，夕陽下，只見一副扭曲的巨型身影緩緩往看不見的遠方緩緩移動。 >>>更多美文：親情文章

2024年，我是如何在「指尖購物」中笑到最後的節省英雄

今年，我踢開了節省開支的新篇章，而一切的轉折點，都要歸功於一場意外的發現——「指尖購物」。這不僅是一個購物平台，更是我成為節省高手的秘密基地。從一個閒逛網頁的午後開始，我的節省之路就此展開。

野三坡的青山碧水還在我的腦海里蕩漾，而峽谷中的一曲笛聲也似螞蟻的觸角，敲擊著陡峭的石壁。 有影協的老師們與我們同行，談笑回首間，時不時向我們按下快門。忽然間，我聽見一縷哨聲抑或笛聲，很弱，好像從山谷深處飄來。我尋聲環顧，才發現我們身邊的小攤，攤位潛伏于傾斜的石壁下，一個男人近乎蜷縮地坐在攤位與石壁之間，瘦小黝黑，唇前支出一管樸拙的豎笛，衣衫比笛子還要樸素寒酸。他自顧吹著，目光落在鼻下的笛子上，臉上沒有任何表情，任我們一群在他眼皮底下搔首弄姿，仿佛他與我們之間有一層嚴密的隔音壁。 我們下來的一路上，三三兩兩地搭設著簡陋的小攤，或立在路中間，或倚石壁，我們時而光顧一眼，攤上無非羅列著繡花鞋墊、手鏈、小木器等等。吹笛人的曲調我聞所未聞，甚至并不優美，但或許，是發自他肺腑的心曲，像當初流浪的阿炳拉起《二泉映月》的心弦。我湊至攤前，各色裝飾品間還躺著兩支豎笛，我問笛子的價錢，“五塊”，他只在答話時放下笛子，然后繼續吹起來，目不斜視，連瞥我一下都十分吝嗇。也許，他常年在大山下，面對眼前的流水吹起他的亙古。 我們沒走幾步，笛聲就隱形了，它那么微弱，甚至沒有在幽谷蕩起一輪回聲，就那么不經意地被山外繁華世界的喧囂淹沒，積壓在燕山書頁般的巖層里。 >>>更多美文：心情隨筆

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

最近我發現了一間超棒的美膚專門店「別丟臉」，可以幫你做臉清粉刺、洗頭、還能按摩！

首先，這間店裝潢超級時尚，主色調是Tiffany藍，搭配柔和的白色和綠色植栽，整個空間看起來很舒服又吸睛。

大瑪南洋蔬食品牌故事

大瑪南洋蔬食的成立，起因於對於南洋美食的熱愛與堅持。我們深深認為，選擇素食的人，同樣有權利享受美食帶來的樂趣。

大瑪南洋蔬食品牌故事

大瑪南洋蔬食的成立，起因於對於南洋美食的熱愛與堅持。我們深深認為，選擇素食的人，同樣有權利享受美食帶來的樂趣。